Lechuga Crespa Verde

Lechuga Crespa Verde (Plántula) / $1.000


{ Lactuca sativa }

Descripción: La lechuga tiene su origen en la China, pero según se fue expandiendo empezaron a surgir diferentes variedades, por lo cual podemos encontrar lechugas en todos los climas y regiones. Generalmente se consume cruda en ensaladas o acompañando otros platos.


Resumen:

Propiedades medicinales: 5/5  

Fácil de cuidar: 5/5  

Sabor en la cocina: 5/5 

Estética: 5/5  


Propiedades importantes:

La lechuga posee propiedades relajantes, las cuales sirven para controlar la ansiedad y los transtornos de sueño, para aprovechar estas propiedades podemos ingerirla en ensaladas o tomar infusiones.

La infusión de lechuga también tiene propiedades expectorantes, por lo cual se recomienda tomarla cuando se sufre de toz excesiva o en casos de bronquitis. 

Consumir lechuga también previene las flatulencias y mejora el sistema digestivo. 

La lechuga tiene propiedades que ayudan al cuidado y limpieza de la piel, para aprovechar sus beneficios al máximo debemos triturar sus hojas hasta crear una pasta y aplicarla sobre las zonas afectadas.


Características de cultivo:

Luz: No requiere de mucha luz

La lechuga prefiere crecer en ambientes cálidos, pero puede resistir el frío

Sus hojas atraen varias plagas, por lo cual es importante cuidarlas con los controles biológicos y de plagas.


¿Cómo prepararla?

La lechuga es el ingrediente principal de varias ensaladas (ver receta), peor también podemos verla acompañando algunos platos (ver receta).

quinua

Quinua

tomate-cherry

Tomate Cherry

toronjil

Toronjil

aji-jalapeno

Ají Jalapeño

rabano

Rábano

lechuga-batavia

Lechuga Batavia

cogollos-de-tudela

Cogollos de Tudela

perejil-crespo

Perejil Crespo

lechuga-lisa

Lechuga Lisa

tomillo

Tomillo

cilantro

Cilantro

cebolla-larga

Cebolla Larga

perejil-liso

Perejil Liso

lechuga-hojas-de-roble-verde

Lechuga Hojas de Roble Verde

albahaca-morada

Albahaca Morada

oregano

Oregano

menta

Menta

kale

Kale

lechuga-crespa-morada

Lechuga Crespa Morada

lechuga-romana-verde

Lechuga Romana Verde

apio

Apio

calendula

Caléndula

hierbabuena

Hierbabuena

albahaca-verde

Albahaca Verde

acelga-comun-roja-y-amarilla

Acelga comun , roja y amarilla

cebollin

Cebollín

lechuga-hojas-de-roble-roja

Lechuga Hojas de Roble Roja

rugula

Rúgula

fresa

Fresa

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