Lechuga Lisa Morada

Se trata de una lechuga muy baja en calorías (al igual que todas las lechugas) por lo que es recomendable incluir en una dieta baja en calorías. Con este alimento o conseguiremos bastantes nutrientes y disminuye nuestra apetito añadiendo pocas calorías al total. El mayor contenido de esta lechuga es agua y no tiene nada de grasa. No es que la grasa sean malas sino que aportan un mayor número de calorías por gramo.